Hade bra feeling på söndagskvällen, så målet blev att ta en ryggsäckspromenad på måndagsmorgonen.
Sagt och gjort. Träningskläderna, för jag hade tänkt träna på Always Fitness 24, fick vänta. Nu var det promenad som gällde.
Det blev knappt sex km, och drygt en timme.
https://www.strava.com/activities/1660542628
Väl hemma en enkel frukost: ägg och bacon.
Nu, på måndagskvällen, känner jag såklart av att jag gjort någonting jag inte är van vid. Men inte ska det hindra mig från att göra tåhävningar i Smithsmaskinen på tisdag, på gymmet. Ska inte maxa på något sätt, blir kanske mest överkroppsträning.
Ingen ryggsäck på tisdag.