Det har nog inte undgått någon att det har varit mycket vandring det senaste året. Förra sommaren byttes strandbilderna från Sydeuropa ut mot goretex-klädda människor i fjällen. Var och varannan kotte på sociala medier var ute och upptäckte vandringsleder. Helt plötsligt vill vi inte göra annat än att vandra och vara i naturen.
Det är väl ändå en av fördelarna med covid: denna nykärlek till natur och vandring som har väckts ute i stugorna.
Vi är gjorda för vandring. Våra kroppar är gjorda för rörelse. Stressnivåerna minskar i kroppen. Pulsen går ned. Det är meditativt att vandra, även om vi gör det ensamma eller med sällskap. Vi är inte gjorda för att gå på plan asfalt, sitta på hårda kontorsstolar eller att stirra in i en skärm. Ändå är det så vi tillbringar större delen av vår vardag.
Nu blir dagarna längre och ljusare, och med det kommer även grönskan och värmen. Snart är det dags för Etapp 5 och till dess har jag tänkt att försöka hitta några nya skor som passar i värmen lite bättre. Är det någon som har några tips?